Impulse auf dem Weg zu innerer Freiheit - Aphorismen für Achtsamkeit und Meditation

Worte haben eine große Macht. Sie spenden Trost in schwierigen Zeiten, sie helfen zu reflektieren und sie ermuntern zu Aufbruch und neuen Taten. Ein Ausspruch über eine Erfahrung, gibt uns Anhaltspunkte, dass etwas existent ist, dass es schon einmal erlebt wurde. Darum erfreuen sich kurz gefasste Weisheiten so großer Beliebtheit: in wenigen Sätzen wird eine tiefe Erkenntnis mitgeteilt. • Diese Sammlung von 200 Aphorismen hilft Dir in Deiner Achtsamkeits- und Meditationspraxis. • Im Nachsinnen über das Gesagte eröffnen sich neue Gedankenräume, welche sich im Unterbewusstsein verankern können. • Zu gegebener Zeit kann sich schnell an die Worte erinnert - und ein Nutzen daraus gezogen werden. • Das Buch enthält mehrere Kapitel, die sinngemäß zusammengefasst sind. • So kann nach Themenbereichen gesucht werden, um passende Denkanstöße zu finden. • Moderne und zeitlose Sinnsprüche, inspiriert durch fernöstliche Philosophien wie Zen Buddhismus und Daoismus. • Ein nützliches Handbuch für Deine Bewusstseinsarbeit. • Mit Zeichnungen der Autorin

Autorentext

Martina Simonsen, Jahrgang 1970 lebt und arbeitet im Westerwald oder auf Reisen. Ausgebildet zur staatlich examinierten Ergotherapeutin und zum Stress- und Mentalcoach. Seit 2010 beruflich selbstständig als digitale Nomadin mit zahlreichen Unternehmungen im Bereich E-Commerce und Grafik Design. Seit Ihrer Jugend beschäftigt sie sich ausgiebig mit Zen, Buddhismus, Philosophie und Psychologie. Die gewonnenen Erkenntnisse aus allen Geisteswissenschaften wendet sie in täglicher Praxis regelmäßig an.