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Insight Yoga
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PIQPP8CM0MS
16 Verfügbar 
Geliefert zwischen Mo., 24.11.2025 und Di., 25.11.2025
Details
Insight Yoga erschließt das Potential dreier mächtiger Heilsysteme. In seltener Klarheit vereint Sarah Powers traditionelles Yoga mit den Meridianen der traditionellen chinesischen Medizin und der Praxis buddhistischer Meditation.Scheinbar mühelos gelingt es ihr, die Essenz der drei Weisheitstraditionen transparent und dicht miteinander zu verweben. So wird das komplexe Zusammenspiel der drei Disziplinen in unserer täglichen Yogapraxis erfahrbar: Passive und dynamische Yoga-Abfolgen, Atemübungen, Achtsamkeitsmeditation, Selbsterforschung und Stille-Phasen nehmen uns mit auf eine inspirierende Reise. Eine optimale Mischung, die nicht nur positiven Einfluss auf unsere Muskeln, Organe, Sehnen und Gelenke hat, sondern auch zu geistiger und emotionaler Klarheit beiträgt.Insight Yoga erklärt uns leicht verständlich und kompakt Hintergründe und Techniken und gibt uns ein reichhaltiges Übungsrepertoire an die Hand, das durch klare Anleitungen und viele Bilder zum Nachmachen einlädt.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783867810678
- Sprache Deutsch
- Übersetzer Peter Brandenburg
- Größe H220mm x B255mm x T17mm
- Jahr 2013
- EAN 9783867810678
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-86781-067-8
- Veröffentlichung 07.08.2013
- Titel Insight Yoga
- Autor Sarah Powers
- Untertitel Die Synthese von Yoga, Meditation und traditionellem chinesischem Heilwissen
- Gewicht 716g
- Herausgeber Arbor Verlag
- Anzahl Seiten 272
- Lesemotiv Optimieren
- Genre Yoga & Meditation
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