Journaling - Der Weg zum Selbst

In diesem Buch erhalten Sie verschiedene Anregungen und Informationen rund um Journaling. Mit Hilfe des Buches können Sie schreibend Ihren persönlichen Weg im Leben finden.

Journaling ist ein wunderbares Mittel, um zwischendurch die Stopptaste zu drücken, mit sich selbst in Kontakt zu kommen und sich besser kennenzulernen. Schwarz auf weiß zeigt sich uns auf dem Papier, was wir wollen und brauchen, was wir machen möchten und lieber bleiben lassen. In diesem Buch beschäftigen Sie sich mit den Fragen: Warum möchte ich ein Journal schreiben? Wann und wo kann ich schreiben? Wie nehme ich mir dafür die Zeit? Worüber soll ich immer und immer wieder schreiben? Wie bleibe ich am Ball? Impulse aus dem autobiographischen und kreativen Schreiben regen Sie an, Journaling auszuprobieren und den Weg zu Ihrem Selbst zu gehen.

Autorentext
Jana Zegenhagen liebt die Poesie, weil sie Raum gibt, um sich als Schreibende zu entfalten und mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Und weil sie Raum lässt, in den Lesende mit ihren Gedanken und Gefühlen eintreten können. In Workshops und Lesungen geht es ihr deshalb um Begegnung, kreatives Spiel, Abtauchen in andere Welten, schreibende Selbstfürsorge, um das Auflesen von Worten und das finden der eigenen Stimme. Sie arbeitet als Autorin, Dozentin für Kreatives und Wissenschaftliches Schreiben, ist Literaturwissenschaftlerin (M.A.), Schreibberaterin und Poesiepädagogin.