Keto für Einsteiger

Das Buch "Keto für Einsteiger: Gesund abnehmen leicht gemacht" bietet einen umfassenden Leitfaden zur ketogenen Ernährung, die in der heutigen Zeit aufgrund von Übergewicht und Gesundheitsproblemen

Autorentext
Susan Schmitta ist eine leidenschaftliche Expertin für ganzheitliche Gesundheit und Lebensberatung. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung in den Bereichen Ernährung, Achtsamkeit und psychische Gesundheit begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu einem bewussteren und erfüllteren Leben. Ihr Ansatz verbindet fundiertes Wissen aus der Wissenschaft mit praktischen Methoden aus Coaching und Selbstreflexion. In ihren Büchern legt Susan Schmitta großen Wert auf alltagstaugliche Tipps, inspirierende Impulse und die Stärkung der inneren Balance. Ihr Motto: Wahre Gesundheit beginnt im Herzen und im Geist. Mit viel Empathie und Fachkenntnis ermutigt sie ihre Leserinnen und Leser, ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken.