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Ketogene Ernährung für Einsteige
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S0VJI55E970
1 Verfügbar 
Geliefert zwischen Mi., 14.01.2026 und Do., 15.01.2026
Details
In einer Welt voller Ernährungstrends, Diätvorschriften und widersprüchlicher Empfehlungen sticht ein Konzept ganz besonders hervor: die ketogene Ernährung.Was einst als medizinische Therapie zur Behandlung von Epilepsie begann, hat sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Lebensstil entwickelt - für Menschen, die nicht nur abnehmen möchten, sondern auch auf der Suche nach mehr Energie, mentaler Klarheit und ganzheitlichem Wohlbefinden sind.Warum dieses Kochbuch?Dieses Buch richtet sich an alle, die sich für die ketogene Ernährung interessieren - ob Einsteiger oder Fortgeschrittene.Es verbindet fundiertes Wissen über die ketogene Ernährung mit praxisnahen, alltagstauglichen Rezepten, die Genuss und Gesundheit vereinen.Was darf ich essen?Worauf muss ich achten?Wie plane ich meinen Alltag ohne Kohlenhydrate?Genau hier setzt dieses Buch an. Wir führen Sie Schritt für Schritt in die ketogene Welt ein - mit einfachen Erklärungen, praktischen Tipps und vor allem: mit Genuss!Worauf warten Sie noch? Öffnen Sie das nächste Kapitel - und entdecken Sie die ketogene Ernährung auf köstliche Weise!
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09789403807485
- Auflage 25001 A. 1
- Sprache Deutsch
- Genre Grundkochbücher
- Größe H260mm x B193mm x T8mm
- Jahr 2025
- EAN 9789403807485
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-94-038-0748-5
- Titel Ketogene Ernährung für Einsteige
- Autor Benjamin Fruehauf
- Untertitel Das XXL Express-Kochbuch zur ketogenen Dit fr Berufsttige, Studenten und die schnelle Kche - Abnehmen trotz Zeitmangel
- Gewicht 254g
- Herausgeber Bookmundo
- Anzahl Seiten 100
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