Kopfkirmes mit System Ein unordentlich ehrlicher ADHS-Ratgeber. Life is a Story - story.one

Chaos im Kopf, Herz auf Anschlag und trotzdem immer irgendwie funktionieren? Willkommen im echten Leben mit ADHS diagnostiziert bei mir mit 37, gefühlt aber schon immer da. Dieses Buch ist kein Therapieplan, sondern ein ehrlicher Blick hinter die Maske: zwischen Genieblitzen, Wäschebergen, Dopaminjagd und Sorry, hab ich vergessen!. Mit Humor, klaren Worten und Alltagstipps, die auch dann noch greifen, wenn du schon wieder den Kaffee in der Mikrowelle suchst. Für alle, die selbst ADHS haben, jemanden lieben, der so tickt oder einfach mal wissen wollen, wie viel Leben in einem scheinbar unordentlichen Kopf steckt.

Autorentext

Geboren im Ruhrgebiet, mit Herz, Humor und Kopfkirmes. Ich arbeite in der Eingliederungshilfe mitten im echten Leben, zwischen Vielfalt, Alltag und unperfekter Realität. Mit 37 bekam ich die ADHS-Diagnose, die rückblickend vieles erklärt hat: mein Denken, mein Fühlen, mein Chaos und meine Kreativität. Schreiben ist mein Weg, Ordnung ins Innenleben zu bringen und anderen Mut zu machen. Dieses Buch ist kein Ratgeber von oben herab, sondern eine Einladung: zum Wiedererkennen, Durchatmen und sich-selbst-verstehen. Echt, ehrlich und mit dem festen Glauben daran, dass anders sein keine Schwäche ist sondern eine andere Art von Stärke.