Körperliche Aktivitätspraxis und Lebensqualität

Die Ausübung von körperlicher Aktivität ist die grundlegende Richtschnur der Gesundheitsprotokolle zur Erhaltung und Bewahrung der Gesundheit und hat bei richtiger Durchführung die Funktion, chronische Krankheiten zu verhindern und zu kontrollieren. Bei Kindern und Jugendlichen ist nachgewiesen, dass es positiv mit Strategien zur Annahme einer gesunden Ernährung interagiert, während es gleichzeitig vom Gebrauch von Tabak, Alkohol und Drogen abhält, Gewalt reduziert und die soziale Integration fördert. Sedentarismus ist definiert als das Fehlen, die Abwesenheit und/oder die Abnahme von körperlichen oder sportlichen Aktivitäten. Sie gilt als die Krankheit des Jahrhunderts und wird mit alltäglichen Verhaltensweisen in Verbindung gebracht, die aus den Annehmlichkeiten des modernen Lebens resultieren. In Brasilien gibt es nur wenige bevölkerungsbasierte oder schulische Studien zu körperlicher Aktivität bei Jugendlichen und nationale Studien, die unter Jugendlichen entwickelt wurden, berichten sehr unterschiedliche Prävalenzen. Obwohl Studien die schädlichen Auswirkungen des sitzenden Lebensstils belegen, ist die Zahl der Fälle sowohl in den Industrieländern als auch in den Entwicklungsländern immer noch recht hoch, so dass es unerlässlich ist, die Forschung in diesem Bereich zu verstärken, um auf die Risiken hinzuweisen und die Einführung von Die Ausübung von körperlicher Aktivität ist die grundlegende Richtschnur der Gesundheitsprotokolle zur Erhaltung und Bewahrung der Gesundheit und hat bei richtiger Durchführung die Funktion, chronische Krankheiten zu verhindern und zu kontrollieren. Bei Kindern und Jugendlichen ist nachgewiesen, dass es positiv mit Strategien zur Annahme einer gesunden Ernährung interagiert, während es gleichzeitig vom Gebrauch von Tabak, Alkohol und Drogen abhält, Gewalt reduziert und die soziale Integration fördert. Sedentarismus ist definiert als das Fehlen, die Abwesenheit und/oder die Abnahme von körperlichen oder sportlichen Aktivitäten. Sie gilt als die Krankheit des Jahrhunderts und wird mit alltäglichen Verhaltensweisen in Verbindung gebracht, die aus den Annehmlichkeiten des modernen Lebens resultieren. In Brasilien gibt es nur wenige bevölkerungsbasierte oder schulische Studien zu körperlicher Aktivität bei Jugendlichen und nationale Studien, die unter Jugendlichen entwickelt wurden, berichten sehr unterschiedliche Prävalenzen. Obwohl Studien die schädlichen Auswirkungen des sitzenden Lebensstils belegen, ist die Zahl der Fälle sowohl in den Industrieländern als auch in den Entwicklungsländern immer noch recht hoch, so dass es unerlässlich ist, die Forschung in diesem Bereich zu verstärken, um auf die Risiken hinzuweisen und die Einführung von

Autorentext

Leandro Elvas Pinheiro, profesor adjunto de la Universidad Estatal de Amazonas, licenciado en Educación Física, especialista en Fisiología del Ejercicio para la Promoción de la Salud y máster en Ciencias de la Salud por la Universidad de São Paulo.