Körperliche Bewegung und Krebs

Bewegungsmangel und schlechte Ernährungsgewohnheiten werden mit der Entwicklung einer chronischen Entzündung niedrigen Grades in Verbindung gebracht, einem Stoffwechselprozess, der für mehrere chronisch degenerative und/oder nicht übertragbare Krankheiten (CNCD), einschließlich Krebs, charakteristisch ist. Aus diesem Grund hat die wissenschaftliche Gemeinschaft die Anwendung von körperlicher Bewegung (PE) als nicht-pharmakologische Strategie zur Krebsprävention diskutiert. Körperliche Bewegung senkt das Risiko einiger Krebsarten (Dickdarm-, Prostata-, Lungen-, Brustkrebs u. a.) erheblich. Es gibt mehrere Vorteile der körperlichen Betätigung, die auf die Vorbeugung dieser Pathologie abzielen, darunter: Verbesserung des Hämoglobinspiegels, bessere Gewichtskontrolle, Stärkung des Immunsystems, erhöhte Aktivität der natürlichen Killerzellen usw. Unter den verschiedenen Aufgaben des Sportlehrers sind Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention wohl die wichtigsten Praktiken, die er ausübt. Daher ist die Bedeutung dieser Fachleute in Bezug auf die prophylaktischen Faktoren im Zusammenhang mit Krebs.

Autorentext

Alisson Araujo e Silva, has a degree in Bachelor of Physical Education from Faculdade Maurício de Nassau- Parnaíba-PI (2018). He is currently Professor at Metha Academy, Personal Trainer, Researcher. Has experience in Physical Education with emphasis on Strength Training.