Krebs und Bewegung

Krebs ist eine der wichtigsten Todesursachen in der Welt. Vererbung, Umweltfaktoren, die Art der Ernährung und körperliche Aktivität sind Faktoren, die die Entstehung von Krebs beeinflussen. Körperliche Aktivität und Ernährung sind einer der wichtigsten Faktoren bei der Krebsprävention. Die schützende Wirkung von körperlicher Aktivität gegen Krebs beruht möglicherweise auf der Kontrolle von Fettleibigkeit, der Verbesserung der Insulinempfindlichkeit und der Verringerung systemischer Entzündungen. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass einige Krebsarten mit Bewegungsmangel in Verbindung stehen und das Krebsrisiko bei Menschen mit regelmäßiger körperlicher Betätigung geringer ist. Daher spielen körperliche Aktivität, ein aktiver Lebensstil und die richtige Ernährung eine wichtige Rolle bei der Krebsprävention. Verschiedene Studien haben auch gezeigt, dass Pflanzen wie Taxus Baccata, Aloe Vera und andere Pflanzen eine der natürlichen Kombinationen von Anti-Krebsmitteln sind. Weltweit werden Heilkräuter zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Krebsarten wie Brustkrebs, Gebärmutterhalskrebs und Prostatakrebs eingesetzt. Die Forschung zeigt, dass Ausdauertraining die Dichte von Makrophagen und Neutrophilen im Tumor und einige der Zytokine, die die Angiogenese beeinflussen, reduziert und das Tumorvolumen verringert.

Autorentext

Dr. Alireza Barari ist außerordentlicher Professor für Sportphysiologie an der Ayatollah-Amoli-Filiale der Islamischen Azad-Universität, Amol, Iran. Er hält Vorlesungen über Sportphysiologie und Sporternährung und hat 10 Bücher und über 70 Artikel in diesem Bereich veröffentlicht. Dr. Barari interessiert sich auch für den Bereich Bewegung und Krebs.