Le Pouvoir de la Diète : Et si Votre Assiette Changeait Votre Vie ?

Et si votre assiette pouvait transformer votre vie ?Le Pouvoir de la Diète n'est pas un régime de plus. C'est un réveil.Dans un monde saturé d'aliments ultra-transformés, de sucres cachés et de fausses promesses nutritionnelles, ce livre est une boussole pour reprendre le pouvoir sur votre santé - un repas à la fois.À travers des révélations scientifiques, des stratégies simples et un témoignage personnel fort, le Professeur Frederic Bontango Kweme vous guide vers une alimentation saine, vraie et libératrice.Vous apprendrez à :- reprogrammer votre métabolisme,- vaincre la fatigue chronique,- éviter les pièges industriels,- retrouver énergie, clarté mentale et bien-être durable - sans frustration ni culpabilité.Ce livre est un appel à la reconquête.Un manifeste pour celles et ceux qui veulent revivre, pas juste survivre.Votre corps parle.Votre assiette a du pouvoir.Votre transformation commence ici.

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Le Professeur Frederic Bontango Kweme, expert en Santé publique et titulaire de deux PhDs en Santé publique et en Leadership & Management, révèle le pouvoir insoupçonné de l'assiette.Avec clarté et conviction, il guide chacun vers une alimentation libératrice - source d'énergie, de clarté mentale et de transformation durable.