Learn self-defense

Safety is a basic need that often gets pushed into the background in today-s fast-paced everyday life....

Safety is a basic need that often gets pushed into the background in today's fast-paced everyday life. 'Learning Self-Defense: For Men and Women' is a comprehensive manual that teaches you the essential techniques and strategies to protect yourself and your loved ones in a variety of situations. It highlights not only physical defense techniques, but also mental training and awareness of dangerous situations. This book is designed for both men and women to build self-confidence, recognize danger and respond effectively in an emergency.

Autorentext
Geboren aus der Feder eines Geistes, der die Welt mit anderen Augen sieht, sind Entors Werke eine faszinierende Mischung aus tiefgründigen Lebenslektionen und meisterhaften Sportstrategien. Seine Bücher, gefüllt mit anregenden Anekdoten und durchdrungen von einem tiefen Verständnis für die menschliche Natur, sind nicht nur Leitfäden für Erfolg, sondern auch Spiegel der Seele. Der Weg von Them Entor bleibt ein wohlgehütetes Geheimnis, verhüllt in den Schleiern der Anonymität. Doch gerade diese Geheimnisvollheit verleiht seinen Worten eine zusätzliche Dimension der Faszination. Seine Leser spekulieren oft, ob er ein ehemaliger Spitzensportler, ein erfahrener Lebenscoach oder vielleicht ein Philosoph unserer Zeit ist. Diese Spekulationen tragen nur zur Legende bei, die Them Entor umgibt.