Leben hier und jetzt
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Achtsamkeit schenkt Erfüllung, Tiefe, Glück. Dieses Buch ist eine Einladung, zu spüren: Wie geht es mir? Welche Signale sendet mein Körper aus? Braucht er Entspannung? Oder Bewegung? Was denke ich gerade? All dem nachzuspüren und die Wahrnehmung statt nach außen seinem Inneren zuzuwenden, kann zu einer ganz neuen Lebensqualität führen. Mit vielen Anregungen, alltagstauglichen Übungen, Impulsen sowie humorvollen und weisen Geschichten. Mit Texten von Rose Ausländer, Thich Nhat Hanh, Max Feigenwinter, Claudia Peters, Doris Bewernitz, Jon Kabat-Zinn.
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GarantieWeitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783869179575
- Sprache Deutsch
- Editor Claudia Peters
- Titel Leben hier und jetzt
- Veröffentlichung 03.06.2022
- ISBN 978-3-86917-957-5
- Format Fester Einband
- EAN 9783869179575
- Jahr 2022
- Größe H213mm x B130mm x T2mm
- Untertitel Vom Glück der Achtsamkeit
- Gewicht 400g
- Genre Christliche Religionen
- Lesemotiv Orientieren
- Anzahl Seiten 144
- Herausgeber Eschbach Verlag Am
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