Lebensmanagement

Lebensmanagement ist die Fähigkeit, alles zu managen, was man braucht, um ein produktives, glückliches und erfülltes Leben zu führen. Dies ist eng mit dem Zeitmanagement verbunden. Es geht jedoch über das Erstellen einer täglichen To-Do-Liste und die Planung des Tages sowie andere ergänzende Instrumente hinaus. Denken Sie daran: Beschäftigt zu sein ist nicht dasselbe wie produktiv zu sein. Das heißt, wenn eine Person tagsüber beschäftigt ist, bedeutet das nicht, dass wir sie als erfolgreiche, glückliche und glückliche Person verstehen sollten, die ihr Leben im Griff hat. Beim Lebensmanagement geht es darum, die Art und Weise zu ändern, wie Sie denken, damit Sie Stress bewältigen, Ihre Emotionen im Griff haben und die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen können. Zu den Fähigkeiten des Lebensmanagements gehört alles, von der Schaffung gesunder Gewohnheiten über das Erlernen des Delegierens bis hin zum Setzen von SMART-Zielen, damit Sie Ihre Fortschritte messen können.

Autorentext

Student des Staatlichen Pädagogischen Instituts AndijanAutor von mehr als 30 wissenschaftlichen Artikeln und Dissertationen, 1 Trainingshandbuch, 3 methodischen Handbüchern, 5 Broschüren und den Büchern "Du musst 8 Stunden schlafen, nicht 8 Stunden, um Erfolg zu haben", "Student's nutritional diet".