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Lebensprinzip Balance
Details
Lebensprinzip Balance bedeutet, sein Leben aktiv und bewusst zu gestalten, dadurch glücklicher und letztlich erfolgreicher zu sein. Wie gelingt uns dies in dieser turbulenten, herausfordernden und sich ständig ändernden Welt? Indem wir Dinge tun, die unseren Stärken entsprechen, uns Freude machen und uns Sinn stiften. Unsere Beziehungen zu unseren Mitmenschen pflegen, bewusst und achtsam handeln, uns ausreichend bewegen und ausgewogen ernähren. Lebensprinzip Balance ist ein ganzheitlicher Ansatz, der viele Aspekte einer bewussten und harmonischen Lebensführung enthält und dabei Erkenntnisse der positiven Psychologie und der Neurowissenschaften berücksichtigt. Oftmals ist es uns nicht bewusst, welch großen Einfluss wir selbst haben, unser Leben positiv zu gestalten. Oder wir unterschätzen, wie schwierig es ist seine gewohnten Verhaltensmuster zu ändern. Je besser es uns gelingt, kleine Veränderungen in unseren Alltag zu integrieren, umso erfolgreicher werden wir dabei sein.
Autorentext
Jürgen Hildebrand, Diplom-Kaufmann, verfügt über eine langjährige Erfahrung als Senior-Manager und Führungskraft in Dax-Konzernen. Er ist selbstständiger systemischer Coach, Mediator und Managementberater. Er verfügt über eine mehrjährige Erfahrung in der Zen-Meditation.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- Sprache Deutsch
- Gewicht 209g
- Untertitel Impulse für ein bewusstes Leben voller Energie und Gelassenheit
- Autor Jürgen Hildebrand
- Titel Lebensprinzip Balance
- Veröffentlichung 07.06.2021
- ISBN 978-3-347-30467-3
- Format Kartonierter Einband
- EAN 9783347304673
- Jahr 2021
- Größe H196mm x B131mm x T12mm
- Herausgeber tredition
- Anzahl Seiten 168
- Auflage 1
- Genre Ratgeber & Freizeit
- Lesemotiv Optimieren
- GTIN 09783347304673