Let`s ACT (Leben Lernen, Bd. 327)

ACT mehr als Therapie: Lebenskunst!

• Ein neues Anwendungsfeld für einen etablierten Ansatz
• Mit Selbsterfahrungsübungen
• ACT eignet sich besonders für Gruppensetting mit Dialogbeispielen
  In der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), ein Verfahren der »Dritten Welle der Verhaltenstherapie«, werden klassische VT-Techniken mit achtsamkeits- und werteorientierten Strategien zu einem sehr effektiven psychotherapeutischen Neuansatz kombiniert. Die durch und durch erlebens- und erfahrungsbezogene Methode findet bei zahlreichen psychischen Störungen Anwendung, weshalb sie sich auch für die Gruppentherapie in Praxen und Kliniken empfiehlt. Da jede Gruppe unterschiedlich ist und eigene Schwerpunkte setzen wird, erwartet die Nutzer dieses Buches kein starres Manual, sondern variable Praxis-Module, die sich an den ACT-Kernprozessen orientieren. Die Autorin stellt zahlreiche, in ihrer Praxis erprobte Übungen und Materialien vor, mit denen die einzelnen Sitzungen flexibel gestaltet werden können. Und weil man selbst erfahren haben sollte, was man vermittelt, enthält das Buch viele Selbsterfahrungsübungen für Therapeuten und Therapeutinnen.
  Dieses Buch richtet sich an:
• Ärztliche und psychologische PsychotherapeutInnen, die bereits Erfahrungen mit dem ACT-Ansatz haben und ambulante oder stationäre Gruppen leiten wollen

• Alle, die sich in einem Verfahren der »Dritten Welle der Verhaltenstherapie« weiterbilden wollen

  Autorentext
  Nathali Klingen, Dr. rer. pol., Psychologische Psychotherapeutin, Lehrtherapeutin und Supervisorin; nach einem Studium der Psychologie in Deutschland und den USA war sie viele Jahre lang als Coach für Führungskräfte sowie als Fernsehjournalistin tätig. Seit 2007 ist sie in eigener psychotherapeutischer Praxis in München niedergelassen und gibt in verschiedenen Ländern Fortbildungen in ACT und den existenziellen Ansätzen.

  Klappentext

ACT mehr als Therapie: Lebenskunst!

Werte, Achtsamkeit und Akzeptanz stehen bei der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) im Mittelpunkt. Klassische VT-Techniken werden hier mit achtsamkeits- und werteorientierten Strategien zu einem sehr effektiven psychotherapeutischen Neuansatz kombiniert. Bei der ACT geht es um Erleben und Erfahren, und genau deshalb eignet sie sich hervorragend für den Einsatz in Gruppen. Dieses Buch zeigt mit vielen Übungen und Materialien, wie die ACT-Kernprozesse flexibel und zur jeweiligen Gruppe passend gestaltet werden können. Jede Gruppe ist unterschiedlich und will eigene Schwerpunkte setzen daher erwartet die Leserinnen und Leser kein starres Manual, sondern variable Praxis-Module, die sich an den ACT-Kernprozessen orientieren und flexibel eingesetzt werden können. Let's ACT!

Zusammenfassung

ACT mehr als Therapie: Lebenskunst!

• Ein neues Anwendungsfeld für einen etablierten Ansatz
• Mit Selbsterfahrungsübungen

• ACT eignet sich besonders für Gruppensetting mit Dialogbeispielen

  In der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), ein Verfahren der »Dritten Welle der Verhaltenstherapie«, werden klassische VT-Techniken mit achtsamkeits- und werteorientierten Strategien zu einem sehr effektiven psychotherapeutischen Neuansatz kombiniert. Die durch und durch erlebens- und erfahrungsbezogene Methode findet bei zahlreichen psychischen Störungen Anwendung, weshalb sie sich auch für die Gruppentherapie in Praxen und Kliniken empfiehlt. Da jede Gruppe unterschiedlich ist und eigene Schwerpunkte setzen wird, erwartet die Nutzer dieses Buches kein starres Manual, sondern variable Praxis-Module, die sich an den ACT-Kernprozessen orientieren. Die Autorin stellt zahlreiche, in ihrer Praxis erprobte Übungen und Materialien vor, mit denen die einzelnen Sitzungen flexibel gestaltet werden können. Und weil man selbst erfahren haben sollte, was man vermittelt, enthält das Buch viele Selbsterfahrungsübungen für Therapeuten und Therapeutinnen.

  Dieses Buch richtet sich an:

• Ärztliche und psychologische PsychotherapeutInnen, die bereits Erfahrungen mit dem ACT-Ansatz haben und ambulante oder stationäre Gruppen leiten wollen
• Alle, die sich in einem Verfahren der »Dritten Welle der Verhaltenstherapie« weiterbilden wollen