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LETTING GO
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RMFIGSP6RN4
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Geliefert zwischen Mo., 19.01.2026 und Di., 20.01.2026
Details
In a constantly accelerating world, where the demands of modern life pull us away from ourselves, Letting Go: Living fully in the present moment invites us to return to the essentials.This book explores how to free ourselves from unnecessary burdens and concerns that clutter our minds, in order to regain the serenity and simple happiness of the present moment.The author provides us with concrete tools to practice letting go in everyday life, in various situations: at work, in relationships, or facing ourselves.You will discover breathing techniques, meditation, and mindfulness exercises to help you release tensions and live more consciously.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09789403765723
- Auflage 1
- Sprache Englisch
- Genre Psychology
- Größe H210mm x B9mm x T148mm
- Jahr 2024
- EAN 9789403765723
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-94-037-6572-3
- Titel LETTING GO
- Autor jacques RICHARD
- Untertitel Living fully in the present moment - 70 exercises
- Gewicht 221g
- Herausgeber Bookmundo
- Anzahl Seiten 164
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