Ma Raum für das Wesentliche

Tenzo Furo zeigt in diesem Buch, wie wir durch bewusste Pausen und achtsames Wahrnehmen zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und schöpferischer Energie gelangen.

In einer Welt, die von Hektik, Dauerbeschallung und ständiger Ablenkung geprägt ist, entdecken immer mehr Menschen die Kraft des Innehaltens. Ma Raum für das Wesentliche öffnet die Tür zu einer alten japanischen Weisheit: dem Prinzip der Leere. Ma bezeichnet den bewussten Zwischenraum die Stille zwischen den Worten, die Pause zwischen den Tönen, den Atemzug zwischen zwei Gedanken. Tenzo Furo zeigt in diesem Buch, wie wir durch bewusste Pausen und achtsames Wahrnehmen zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und schöpferischer Energie gelangen. Fundiert, verständlich und praxisnah führt er durch die kulturellen, philosophischen und wissenschaftlichen Dimensionen von Ma und macht deutlich, wie wir diesen Raum der Leere in unser modernes Leben integrieren können. Ein inspirierender Leitfaden für alle, die in der Stille ihre Kreativität entfalten, Stress hinter sich lassen und einen neuen Zugang zum Wesentlichen finden wollen.

Autorentext
Tenzo Furo ist Experte für Achtsamkeit