Manuel sur la restructuration cognitive et l'entraînement aux techniques d'étude

Ce livre met l'accent sur l'application et l'efficacité de la restructuration cognitive (RC) et de l'entraînement aux techniques d'étude (SST) en tant que stratégies thérapeutiques visant à réduire l'anxiété liée aux tests et aux performances. Le livre se concentre sur la façon dont la psychologie en tant que sujet a évolué en tant que discipline scientifique. Il fournit des informations utiles et des connaissances appliquées sur le lien manquant entre la théorie et la pratique en psychologie. Il démontre également que l'objectif principal de la thérapie de restructuration cognitive (CRT) et de l'entraînement aux techniques d'étude (SST) est de "guérir la déraison par la raison", une méthode thérapeutique que l'on peut appeler "recadrage cognitif".

Autorentext

Dr. Adeniyi Emmanuel O. erwarb seinen B.Sc. (Hons) in Allgemeiner und Angewandter Psychologie an der Universität von Jos, ein Postgraduierten-Diplom in Pädagogik, einen M.Ed. in Pädagogischer Psychologie und einen P.hD in Pädagogischer Psychologie an der Universität von Ilorin Nigeria, mit Spezialisierung auf kognitive und verhaltensmodifizierende Psychologie. Hat über 25 Jahre Lehrerfahrung.

Klappentext

Ce livre met l'accent sur l'application et l'efficacité de la restructuration cognitive (RC) et de l'entraînement aux techniques d'étude (SST) en tant que stratégies thérapeutiques visant à réduire l'anxiété liée aux tests et aux performances. Le livre se concentre sur la façon dont la psychologie en tant que sujet a évolué en tant que discipline scientifique. Il fournit des informations utiles et des connaissances appliquées sur le lien manquant entre la théorie et la pratique en psychologie. Il démontre également que l'objectif principal de la thérapie de restructuration cognitive (CRT) et de l'entraînement aux techniques d'étude (SST) est de "guérir la déraison par la raison", une méthode thérapeutique que l'on peut appeler "recadrage cognitif".