Meditation für Ungeduldige. Life is a Story - story.one

"Ich kann nicht meditieren" - wie oft habe ich das schon gehört. Nicht nur aus den Mündern meiner Yoginis, sondern auch aus meinem eigenen. Zu ungeduldig, keine Zeit, "es funktioniert einfach nicht" - alles nur Ausreden, wie ich inzwischen weiß. Denn: Meditieren kann jeder! Mit diesen 3-10 Minuten Meditationen kannst du es endlich selbst ausprobieren oder deine Schüler*innen gekonnt anleiten.

Autorentext

Als Yogalehrerin darf ich jeden Tag meine Begeisterung mit meinen Schülerinnen teilen. Das Schreiben ist mein zweites Standbein. Außerdem erkunden mein Mann und ich, so oft wir können, auf Reisen die Welt. Die Inspiration für meine beiden Kurzgeschichten-Sammlungen "Nicht schwanger, nicht stillend" (2020) und "Lebenstraum: Traumleben" (2021) war das echte Leben. Darin berichte ich darüber, wie ich meinen Weg finde und gehe - oft abseits der ausgetretenen Pfade. In meinen Werken "Meditation für Ungeduldige" (2022) und "Träume - Plane - Lebe" (2023) schaffe ich mir selbst - und gerne auch anderen Yogalehrerinnen, Meditations-Anfängerinnen und Schreiberinnen - eine Arbeits- und Übungsgrundlage. Denn Meditation & Manifestation kann jede*r!

Klappentext

"Ich kann nicht meditieren" - wie oft habe ich das schon gehört. Nicht nur aus den Mündern meiner Yoginis, sondern auch aus meinem eigenen. Zu ungeduldig, keine Zeit, "es funktioniert einfach nicht" - alles nur Ausreden, wie ich inzwischen weiß. Denn: Meditieren kann jeder! Mit diesen 3-10 Minuten Meditationen kannst du es endlich selbst ausprobieren oder deine Schüler*innen gekonnt anleiten.