Mehr essen, mehr trinken und abnehmen

Dieses Buch ist all jenen Frauen und Männern gewidmet, die verzweifelt versucht haben, einen gesunden Lebensstil zu führen. Diejenigen, die unzählige Diäten ausprobiert haben, um dann festzustellen, dass sie Sklaven des Jojo-Effekts sind, mit Armen, die sich in gefürchtete Speckärmel verwandeln, und Oberschenkeln, die jedes Jahr um einen Zentimeter zu wachsen scheinen, wie die Ringe eines alten Baumes. Diejenigen, die es versucht haben, aufgegeben haben, es wieder versucht haben, wieder aufgegeben haben - und die es leid sind, Kalorien zu zählen. Hier ist die gute Nachricht: Sie können essen und trinken, was Sie wollen. GENIESSEN SIE ES!

Autorentext

Dr. Fran Apprich und Dr. Kathy O'Sullivan sind preisgekrönte Wissenschaftlerinnen und Kreative. Fran ist eine preisgekrönte Filmemacherin, Musikerin, Autorin und Professorin. Dr. Kathy O'Sullivan ist eine preisgekrönte Wissenschaftlerin, Designerin und Autorin von Kinderbüchern. Beide Damen glauben an Innovation, Lebensfreude ... und an die Anti-Diät-Diät, die funktioniert.