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Mein Autopilot und ich
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GSL9QNFNUSM
8 Verfügbar 
Geliefert zwischen Do., 19.02.2026 und Fr., 20.02.2026
Details
Die Forschung zeigt seit einigen Jahren, dass die Selbstregulation eine für das Lernen und eine erfolgreiche Lebensbewältigung sehr wichtige exekutive Funktion ist. Sie erlaubt es, exekutive Funktionen wie Planung oder Handlungsüberwachung bewusst einzusetzen und über Entscheidungen nachzudenken. Manche Menschen (und keineswegs nur Kinder) verlassen sich auf ihre automatische Steuerung. Neurowissenschaftler sprechen gern vom Autopiloten und meinen damit eine Instanz in uns, in der unüberlegt entschieden und gehandelt wird. Wer es schafft, die Selbstregulation aufzubauen, zu stärken und einzusetzen, kann effizienter lernen und auch sein Leben besser gestalten. In diesem Buch finden sich Grundlagen und praktische Hilfen zum Training der Selbstregulation auf verschiedenen Altersstufen und in unterschiedlichem Kontext. Monika Brunsting zeigt, wie Fachpersonen mit ihren Klienten, Eltern mit ihren Kindern und auch Sie selbst die Selbstregulation trainieren können.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783258081526
- Auflage 1. Auflage 2019
- Sprache Deutsch
- Genre Politische Soziologie
- Lesemotiv Verstehen
- Anzahl Seiten 133
- Größe H225mm x B155mm x T14mm
- Jahr 2019
- EAN 9783258081526
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-258-08152-6
- Veröffentlichung 12.08.2019
- Titel Mein Autopilot und ich
- Autor Monika Brunsting
- Untertitel Mit Selbstregulation und exekutiven Funktionen gut lernen und leben
- Gewicht 279g
- Herausgeber Haupt Verlag AG
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