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Mein Ernährungs-Tagebuch
CHF 6.80
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JDTLJMRDJBN
8 Verfügbar 
Geliefert zwischen Di., 24.02.2026 und Mi., 25.02.2026
Details
Der effektive Weg zum Wohlfühlgewicht! Mahlzeiten, Kalorienanzahl, Aktivitäten ... durch die tägliche Dokumentation Ihres Essverhaltens in diesem Tagebuch können Sie schlechte Gewohnheiten aufspüren und so gesund und dauerhaft abnehmen. Die leicht umsetzbaren Tipps helfen Ihnen dabei.
Tag für Tag Mahlzeiten, Kalorienanzahl, Trinkmenge und die Anzahl gelaufener Schritte festhalten. So wird dieser Alltagsbegleiter zu einem praktischen Hilfsmittel, um Ihre Ernährung positiv zu beeinflussen oder um gesteckte Ziele zu erreichen. - Extraseiten zum Eintragen der persönlichen Körperwerte mit Gewichts-Diagramm - Allgemeiner Ratgeberteil und Kalorientabelle - Tipps und Anregungen zum Thema Ernährung - Zahlreiche Seiten zum täglichen Eintragen Cover mit matter, kratzfester Cellophanierung, Prägung, Gummiband und Lesebändchen
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783863137373
- Sprache Deutsch
- Größe H172mm x B116mm x T17mm
- Jahr 2022
- EAN 9783863137373
- Format Blankobuch geb
- ISBN 978-3-86313-737-3
- Veröffentlichung 29.07.2022
- Titel Mein Ernährungs-Tagebuch
- Untertitel Eintragbuch mit Lesebändchen und Gummiband
- Gewicht 214g
- Herausgeber tosa GmbH
- Anzahl Seiten 192
- Lesemotiv Orientieren
- Genre Lebenshilfe & Alltag
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