Mein Gesundheits-Erste-Hilfe-Tagebuch

Langfristig und nachhaltig mehr Lebensqualität erreichen! Ob Vitalwerte, Aktivitäten oder Nebenwirkungen dokumentieren Sie täglich Ihren Gesundheitszustand in diesem Tagebuch und stärken Sie so Ihr Körperbewusstsein. Viele nützliche Tipps unterstützen Sie dabei.

Tag für Tag wichtige Termine, Vitalwerte und den Gesundheitszustand festhalten. So wird dieser Alltagsbegleiter zu einem praktischen Hilfsmittel, um Ihren Körper zu beobachten, ihn besser zu verstehen und um herauszufinden, wie Sie Ihre Gesundheit positiv beeinflussen können. - Extraseiten für persönliche SOS-Informationen, die im Notfall lebensrettend sein können - Allgemeiner Ratgeberteil - Tipps und Anregungen zum Thema Gesundheit - Zahlreiche Seiten zum täglichen Eintragen Cover mit matter, kratzfester Cellophanierung, Prägung, Gummiband und Lesebändchen