Mein Ich hat Gewicht

Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter für Mädchen, die an einer Magersucht erkrankt sind mit praktischen Anregungen, viel Verständnis und Impulsen, die Mut machen. Ein Buch, das ihnen zeigt: Du bist mehr als deine Magersucht.

Magersucht ist mehr als nur ein Wunsch, schlanker zu sein sie ist eine ernsthafte psychische Erkrankung. Das Buch spricht betroffene junge Mädchen direkt auf Augenhöhe an. Einfühlsam und zugleich wissenschaftlich fundiert erklären Dorothe Verbeek und Gunter Groen, was eine Magersucht genau ist und wie sie entsteht. Schritt für Schritt nehmen sie die Leserinnen mit, ihren Weg aus der Magersucht zu finden und mit sich, ihrem Körper und ihrem Leben Frieden zu schließen. Durch die Erfahrungsberichte von fiktiven Stellvertreterinnen wie Katy, Azra, Caro und Liane wird die Thematik greifbar und nahbar. Deutlich wird: Es geht nicht nur um das Symptom »nicht essen«, sondern um Selbstwert, Emotionen, gesellschaftliche Einflüsse und die persönliche Entwicklung. Ein Buch, das Therapeutinnen, Pädagoginnen und Eltern empfehlen und weitergeben werden. Die Arbeitsblätter aus dem Downloadbereich können sehr gut in der Therapie genutzt werden.

Autorentext
Prof. Dr. Gunter Groen lehrt Klinische Psychologie und forscht an der HAW Hamburg. Er arbeitet in einer eigenen psychotherapeutischen Praxis.

Klappentext

Magersucht ist mehr als nur ein Wunsch, schlanker zu sein - sie ist eine ernsthafte psychische Erkrankung. Das Buch spricht betroffene junge Mädchen direkt auf Augenhöhe an. Einfühlsam und zugleich wissenschaftlich fundiert erklären Dorothe Verbeek und Gunter Groen, was eine Magersucht genau ist und wie sie entsteht. Schritt für Schritt nehmen sie die Leserinnen mit, ihren Weg aus der Magersucht zu finden und mit sich, ihrem Körper und ihrem Leben Frieden zu schließen. Durch die Erfahrungsberichte von fiktiven Stellvertreterinnen wie Katy, Azra, Caro und Liane wird die Thematik greifbar und nahbar. Deutlich wird: Es geht nicht nur um das Symptom 'nicht essen', sondern um Selbstwert, Emotionen, gesellschaftliche Einflüsse und die persönliche Entwicklung. Ein Buch, das Therapeutinnen, Pädagoginnen und Eltern empfehlen und weitergeben werden. Die Arbeitsblätter aus dem Downloadbereich können sehr gut in der Therapie genutzt werden.

Inhalt
VORWORT 7 BETROFFENE MÄDCHEN ERZÄHLEN 9 WAS GENAU IST MAGERSUCHT? 13 ABNEHMEN WOLLEN DAS NICHT VIELE MÄDCHEN? 14 WISSEN ÜBER MAGERSUCHT 15 WELCHE AUSWIRKUNGEN HAT HUNGERN AUF DEN KÖRPER UND DIE PSYCHE? 20 GIBT ES NOCH ANDERE ESSSTÖRUNGEN UND PSYCHISCHE ERKRANKUNGEN? 23 WOHER KOMMT DEINE MAGERSUCHT? 27 PERSÖNLICHE THEMEN UND DEINE ENTWICKLUNG 30 DIE ROLLE VON ELTERN UND FAMILIE 42 KÖRPERLICHE EINFLÜSSE 43 SCHLANK UND SCHÖN: DER EINFLUSS VON GESELLSCHAFT UND MEDIEN 45 TEUFELSKREIS ABNEHMEN 48 DU BIST MEHR ALS DIE MAGERSUCHT 51 DEINE GUTEN EIGENSCHAFTEN UND STÄRKEN 53 DEINE INTERESSEN UND HOBBYS 55 DEINE FREUNDINNEN UND DEINE FAMILIE 58 WAS DU FÜR DICH TUN KANNST 61 DIR ZUHÖREN, WORUM ES EIGENTLICH GEHT 62 WERDE ZUR EXPERTIN DEINER GEFÜHLE! 67 DU MUSST NICHT PERFEKT SEIN! 78 WIE DU SCHRITT FÜR SCHRITT WIEDER ANGSTFREI ESSEN KANNST 82 EIN GESUNDES GEWICHT IM BLICK 92 DU KANNST DICH IN DEINEM KÖRPER WIEDER WOHLFÜHLEN 98 WIE ANDERE DIR HELFEN KÖNNEN 107 WAS ELTERN TUN KÖNNEN 109 WAS SCHULE UND LEHRKRÄFTE TUN KÖNNEN 120 WAS FREUNDINNEN TUN KÖNNEN 122 PROFESSIONELLE HILFE: WER MACHT WAS? 125 AMBULANTE BEHANDLUNG 125 WEITERE ANLAUFSTELLEN 127 KLINIKBEHANDLUNG 128 BLEIB DRAN, DU SCHAFFST DAS! 131 HILFREICHE INTERNETQUELLEN UND BÜCHER 133 HILFREICHE INTERNETSEITEN 133 CHATFOREN UND ANLAUFSTELLEN IN KRISEN 134 HILFREICHE BÜCHER 135