Mein Tagebuch der mentalen Gesundheit

Der Weg zu einem positiven Denken ist gepflastert mit den Lehren Buddhas.

Der Weg zu einem positiven Denken ist gepflastert mit den Lehren Buddhas. In diesem Blog erfahren Anfänger praxisorientierte Tipps, wie sie ihre Gedankenwelt zu einem glücklicheren und zufriedeneren Ort machen können. Erfahren Sie, wie Sie lernen, mit Freude anstatt mit Stress zu leben. Seien Sie bereit, Ihre Denkweise zu verändern und ein positives und glücklicheres Leben zu führen. In diesem Buch finden Sie viele Übungen, Tests so wie Auswertungen die sie selbst machen können. Allerdings ist dieses Buch in erster Linie ihr Tagebuch. Ein Buch das Sie leitet und führt, so wie unterstützt.

Autorentext
In Indien gab es den Tempel der tausend Spiegel. Dieser lag hoch oben auf einem Berg und sein Anblick war gewaltig. Eines Tages erklomm ein Hund den Berg. Er lief die Stufen des Tempels hinauf und betrat den Tempel der tausend Spiegel: Als er in den Saal mit den tausend Spiegel kam, sah er tausend Hunde. Er bekam Angst, sträubte das Nackenfell, klemmte den Schwanz zwischen die Beine, knurrte furchtbar und fletschte die Zähne. Und tausend Hunde sträubten das Nackenfell, klemmten die Schwänze zwischen die Beine, knurrten furchtbar und fletschten die Zähne.