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MEN'S HEALTH Functional-Bodyweight-Training
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PJ7E71QNT09
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Geliefert zwischen Mo., 24.11.2025 und Di., 25.11.2025
Details
MEN´S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 170 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke an die Hand - für jedes Fitnesslevel, mit oder ohne Tools, immer und überall machbar.
Autorentext
Oliver Bertram ist Geschäftsführender Redakteur bei Women's Health sowie beim größten Männer-Lifestyle-Magazin der Welt, Men's Health. Der ausgebildete Fitnesstrainer und Fachjournalist veröffentlichte zahlreiche erfolgreiche Bücher und Hunderte von Beiträgen in den Bereichen Gesundheit, Sport und Fitness.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783613509177
- Auflage 2. Aufl.
- Sprache Deutsch
- Genre Fitness & Gymnastik
- Größe H240mm x B170mm x T19mm
- Jahr 2021
- EAN 9783613509177
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-613-50917-7
- Veröffentlichung 26.04.2021
- Titel MEN'S HEALTH Functional-Bodyweight-Training
- Autor Oliver Bertram
- Untertitel Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke
- Gewicht 716g
- Herausgeber Motorbuch Verlag
- Anzahl Seiten 208
- Lesemotiv Optimieren
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