Mental Kung FU - "7 Prinzipien für ein starkes Leben"

Der mentale Krieger beginnt dort, wo du dich nicht mehr kleinredest.

Fühlst du dich manchmal wie im inneren Kampf mit dir selbst? Zwischen Leistungsdruck, Selbstzweifeln und äußeren Erwartungen? Dieses Buch ist kein weiterer Ratgeber sondern ein Trainingspartner für deinen Geist. In Mental Kung Fu verbindest du östliche Weisheit mit moderner Lebenspraxis. Mit Einflüssen aus Daoismus, Buddhismus, Coaching und Businessführung lernst du: wie du innere Klarheit entwickelst ohne dich abzuschotten wie du mit Disziplin nicht dich selbst bekämpfst, sondern stärkst wie Mitgefühl zur echten Führungsqualität wird nach innen & außen wie du Fokus, Geduld, Flexibilität und Standhaftigkeit in Alltag und Beruf meisterst Jedes Kapitel endet mit Übungen, Reflexionen und konkreten Anwendungen für mehr Präsenz, Tiefe und Wirkung. Was dieses Buch besonders macht: Es wurde nicht geschrieben, um klug zu wirken sondern um dich ehrlich zu begleiten. Vom Autor, der selbst durch Burnout, Angst, berufliche Krisen und Neuanfang gegangen ist. Du wirst dich nicht belehrt fühlen sondern verstanden. Nicht überfordert sondern ermutigt. Nicht allein sondern geführt. Wenn du auf der Suche bist nach einem Buch, das dich nicht verändert, sondern entfaltet dann ist Mental Kung Fu dein Wegbegleiter. Jetzt bestellen und trainiere die wichtigste Beziehung deines Lebens: Die zu dir selbst.

Autorentext
TIM Dombrowsky 1987 in Mannheim geborgen,