Mentale Stärke

Wie Du in Deine Mitte und damit in Deine volle Stärke zurückfindest. In diesem Buch stellt Win Dir die wichtigsten Faktoren vor, auf die es ankommt, um zurückzufinden in Deine wahre Kraft. Dabei greift er zurück auf ur-alte Weisheiten und einfache, bewährte Techniken, die im modernen Personal Development gerne mal verschwiegen werden. Win ist internationaler Athletik- und Mentalcoach, Med. Ayurveda- Spezialist, M. A. Gesundheitsmanagement und Berater für Führungskräfte mit über 21 Jahren Erfahrung. Aus seiner Arbeit mit Weltmeistern und Elite Performern weiß er, was es wirklich braucht, um mentale, körperliche und soziale Stärke zu entwickeln. HIER ERFÄHRST DU - Wie Du die Grenzen des klassischen Mentaltrainings sprengst - Wie Du inneren Frieden und innere Stärke entwickelst - Wie Gene Dein Leben steuern und wie Du epigenetisch das Ruder übernimmst - Wie Du negative Erlebnisse aus der Vergangenheit überwindestund Blockaden erfolgreich löst • Wie Du Dein Training auf ein neues Level hebst. • Wie Du sowohl privat als auch beruflich wirklich glücklich wirst • Welches Geheimnis sich hinter The Secret verbirgt und vieles mehr...

Autorentext
Win Silvester ist seit über 20 Jahren im Gesundheitsbereich tätig. Er hat indische Wurzeln. Win studierte Gesundheitsmanagement an der Universität Koblenz-Landau und Ayurveda-Medizin an der Europäischen Akademie für Ayurveda. Im Laufe seiner Karriere durchlief er zahlreiche Zertifizierungen als Fitness- und Gesundheitstrainer, Mentaltrainer, Coach und Ernährungsberater. Als Athletik- und Mentalcoach betreut er die Bundeskader des deutschen Tanzsportverbandes, internationale Athleten und Highperformer unterschiedlichster Sparten. In der betrieblichen Gesundheitsförderung ist er spezialisiert auf die Schnittstellen zwischen Gesundheit und den Themenbereichen Digitalisierung, Generationen- und Wertewandel, Altern und Diversity. An der Europäischen Akademie für Ayurveda lernt und lehrt er Ayurveda seit über 12 Jahren. Er ist verantwortlich für den IHK-Lehrgang Ayurveda - / Yoga Gesundheitscoach (IHK) und über-setzt internationale Top-Experten auf medizinischen Kongressen. Win begleitet seit 2001 Menschen in die Teil- und Vollselbstän-digkeit und kennt die mentalen und emotionalen Hürden der Selbstverwirklichung aus eigener Erfahrung. Gesundheit und Immunkraft sind die Grundpfeiler menschlicher Potentialentfaltung auf allen Ebenen. Dieses Fundament zu stärken ist der Antrieb seiner Arbeit.