Mit dem VAGUS NERV Selbstheilungskräfte & Immunsystem stärken

Auflage: Viele Menschen wünschen sich mehr innere Ruhe, weniger Stress und ein stabileres Gleichgewicht im Alltag. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie den Vagusnerv gezielt aktivieren können, um Entspannung, Regeneration und Wohlbefinden zu fördern. Es handelt sich um die erweiterte Neuauflage des erfolgreichen Ratgebers Vagus Nerv Potential des Ruhenervs bei Stress, Depression & Schmerz von Julian Überberg. Die neue Ausgabe enthält über 55 Übungen und Tipps, einen vereinfachten Selbsttest für zu Hause sowie eine dreitägige Vagus-Blitzkur für schnelle spürbare Effekte. Neben einem verständlichen Infoteil über die Rolle des Vagusnervs im Nervensystem finden Sie vor allem praktische Anwendungen, die Sie ohne zusätzliche Hilfsmittel sofort umsetzen können. Zahlreiche Abbildungen unterstützen das Verständnis und die korrekte Durchführung der Übungen. Wenn Sie einen alltagstauglichen Einstieg in Vagus-Training suchen und sofort beginnen möchten, bietet dieses Buch das nötige Wissen und viele direkt umsetzbare Methoden.

Autorentext
Julian Überberg ist staatlich geprüfter Physio-/ Manualtherapeut, Kinsesiologe und Nahrungsergänzungsberater. Seit 20 Jahren stand er mit seiner Expertise Patienten in der Praxis und seit 2019 auch Kunden als Autor von Büchern zur Verfügung.

Klappentext

Ausgeglichen, stress- und schmerzfrei, vital und lebensfroh seinen Alltag gestalten! Das klingt für Sie ganz weit weg? Die Lösung ist ganz nah, sie ist sogar IN IHNEN selbst! Vagus Nerv Training ist die Lösung und hat bereits bei vielen Tausend Menschen nebenwirkungsfrei und spürbar die Lebensqualität entscheidend verbessert. Dies ist die erweiterte Neuauflage des Bestseller-Buches "VAGUS NERV - Potential des Ruhenervs bei Stress, Depression & Schmerz" von Julian Überberg: Mehr Inhalt - mehr Auswahl: NEU: 15 neue Vagus-Übungen: JETZT über 55 Übungen und Tipps! NEU: neuer, einfacherer Vagus-Selbsttest für zu Hause NEU: 3 Tages-Blitz Vagus Kur für super schnelle Ergebnisse. Warum genau dieses Buch über den Vagus Nerv erwerben? Weil alles enthalten ist, damit Sie sofort loslegen & Resultate erzielen können - ohne noch extra was kaufen zu müssen -> - Infoteil über den Vagus uns eine Stellung im menschlichen Nervensystem: Sobald Sie sich vorstellen können, auf welche Weise das Vagus-Training wirkt, werden Sie noch motivierter sein regelmäßig zu üben. - Praxisteil mit Übungen: über 55 praxiserprobte Methoden und Tipps, mit denen Sie schnell gesundheitliche Fortschritte machen werden. - 3 Tages Vagus Blitz Kur: In 3 Tagen "wie neu", wie im letzten 14-Tages Urlaub. Machen Sie jetzt den Praxis-Test! - Vagus-Heim-Test: Testen Sie sofort zu Hause die Funktionsfähigkeit Ihres Vagus! - Wissenschaftlich fundiert - mit ausführlichem Studien- und Quellenverzeichnis. - Bilder: Zum besseren, schnelleren Verständnis des Vagus Nerv und des praktischen Übungsteils finden Sie zahlreiche Illustrationen und Bilder im Buch vor. Schlagen Sie jetzt gleich zu & profitieren Sie vom Gesundheits- und Wohlfühlpotential des Vagus Nerv!