Mottainai Die Kunst des bewussten Lebens

Dieses Buch verbindet japanische Lebensweisheit mit moderner Achtsamkeitspraxis und bietet konkrete Impulse, wie wir Verschwendung vermeiden, nachhaltiger handeln und gleichzeitig erfüllter leben...

In einer Welt, die von Überfluss, Schnelllebigkeit und Wegwerfmentalität geprägt ist, eröffnet Mottainai Die Kunst des bewussten Lebens einen neuen Blick auf Konsum, Nachhaltigkeit und innere Zufriedenheit. Inspiriert von einem uralten japanischen Prinzip, zeigt Suki Matsuda, wie wir mit Achtsamkeit und Dankbarkeit wieder lernen können, den wahren Wert der Dinge zu erkennen und dadurch nicht nur die Umwelt, sondern auch uns selbst zu entlasten. Dieses Buch verbindet japanische Lebensweisheit mit moderner Achtsamkeitspraxis und bietet konkrete Impulse, wie wir Verschwendung vermeiden, nachhaltiger handeln und gleichzeitig erfüllter leben können. Ein Leitfaden für alle, die sich nach Klarheit, Sinnhaftigkeit und einem bewussteren Umgang mit Ressourcen sehnen und die bereit sind, eine neue Konsumkultur zu gestalten.

Autorentext
Suki Matsuda ist japanische Kulturwissenschaftlerin