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Mushin - Klarheit im Chaos
Details
Der Autor Leo Sanchez verbindet die zeitlose Weisheit des Zen mit modernen psychologischen Erkenntnissen und praktischen Übungen. Du erfährst, wie der Zustand des Mushin der leere Geist
In einer Welt voller Hektik, ständiger Reizüberflutung und wachsendem Druck sehnen wir uns nach Ruhe und Klarheit. Mushin Klarheit im Chaos zeigt dir einen Weg, wie du selbst in den turbulentesten Situationen gelassen, fokussiert und handlungsfähig bleibst. Der Autor Leo Sanchez verbindet die zeitlose Weisheit des Zen mit modernen psychologischen Erkenntnissen und praktischen Übungen. Du erfährst, wie der Zustand des Mushin der leere Geist dir hilft, störende Gedanken loszulassen, Ängste zu überwinden und spontan die richtigen Entscheidungen zu treffen. Ob im Beruf, in Beziehungen oder im persönlichen Alltag: Mit den in diesem Buch vorgestellten Prinzipien lernst du, Stress nicht nur zu bewältigen, sondern ihn als Chance zu innerer Stärke und Gelassenheit zu nutzen. Klar, verständlich und praxisnah ein Schlüssel zu mehr innerer Freiheit und geistiger Stärke.
Autorentext
Leo Sanchez ist Experte für Zen
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783565031238
- Auflage 2. Aufl.
- Altersempfehlung 18 bis 18 Jahre
- Größe H12mm x B135mm x T205mm
- EAN 9783565031238
- Titel Mushin - Klarheit im Chaos
- Autor Leo Sanchez
- Untertitel Zen-Prinzipien für Ruhe und Klarheit im Alltag
- Gewicht 233g
- Herausgeber epubli
- Anzahl Seiten 196
- Lesemotiv Optimieren
- Genre Spiritualität