Myofasziale Entspannung und Muskeldehnung an Triggerpunkten

Myofasziale Triggerpunkte (MTrPs) gelten als häufige Ursache für muskuloskelettale Schmerzen bei Menschen, die sich zur Behandlung an Manualtherapeuten wenden. Myofasziale Triggerpunkte sind das charakteristische Merkmal myofaszialer Schmerzen und weisen motorische, sensorische und autonome Komponenten auf. Es gibt viele Behandlungsmethoden zur Beseitigung von MTrPs: ischämische Kompression, Spray and Stretch, Strain & Counterstrain, Ultraschalltherapie und Nadeltherapien. Es hat sich gezeigt, dass die myofasziale Entspannung am wirksamsten ist, um MTrP-Schmerzen zu lindern und die Bewegungsfreiheit der Halswirbelsäule zu erhöhen.

Autorentext

Dr. Sonia, MPT, Kardiopulmonale Physiotherapeutin (Goldmedaillengewinnerin), arbeitet als Assistenzprofessorin an der SGT University in Gurgaon, Indien.