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Neustart für mich
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T4J1RNSRCI1
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Geliefert zwischen Mi., 26.11.2025 und Do., 27.11.2025
Details
Unser ganzes Leben lang entwickeln wir uns weiter. Ob es eine neue Herausforderung im Job ist, ein privater Umbruch oder der Wunsch, zufriedener zu werden: Immer wieder müssen und wollen wir uns verändern. SPIEGEL COACHING begleitet auf diesem Weg mit sechs leicht umzusetzenden Trainingsprogrammen aus verschiedenen Bereichen des Alltags. Die Coachings liefern konkrete Anleitungen, wie man Krisen kompetent meistert, nach Bauchgefühl und damit gesund isst, wie man erfüllt lebt und Sinn findet, die Menschenkenntnis schärft, im Alltag nachhaltig konsumiert und Prägungen aus der Kindheit erkennt und hinter sich lässt. Wie in einem Achtsamkeitstagebuch können hier Reflektionen, Beobachtungen und Ziele notiert werden. Ergänzende Selbstchecks zeigen die eigenen Stärken und Schwächen auf.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783877632901
- Sprache Deutsch
- Editor Rudolf Augstein (19232002)
- Autor SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
- Titel Neustart für mich
- Veröffentlichung 31.07.2021
- ISBN 978-3-87763-290-1
- Format Kartonierter Einband (Kt)
- EAN 9783877632901
- Jahr 2021
- Größe H280mm x B212mm x T15mm
- Untertitel SPIEGEL COACHING
- Gewicht 622g
- Genre Lebensführung & persönliche Entwicklung
- Lesemotiv Orientieren
- Anzahl Seiten 224
- Herausgeber SPIEGEL-Verlag
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