Neustart für mich
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Unser ganzes Leben lang entwickeln wir uns weiter. Ob es eine neue Herausforderung im Job ist, ein privater Umbruch oder der Wunsch, zufriedener zu werden: Immer wieder müssen und wollen wir uns verändern. SPIEGEL COACHING begleitet auf diesem Weg mit sechs leicht umzusetzenden Trainingsprogrammen aus verschiedenen Bereichen des Alltags. Die Coachings liefern konkrete Anleitungen, wie man Krisen kompetent meistert, nach Bauchgefühl und damit gesund isst, wie man erfüllt lebt und Sinn findet, die Menschenkenntnis schärft, im Alltag nachhaltig konsumiert und Prägungen aus der Kindheit erkennt und hinter sich lässt. Wie in einem Achtsamkeitstagebuch können hier Reflektionen, Beobachtungen und Ziele notiert werden. Ergänzende Selbstchecks zeigen die eigenen Stärken und Schwächen auf.
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GarantieWeitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783877632901
- Sprache Deutsch
- Editor Rudolf Augstein (19232002)
- Größe H280mm x B212mm x T15mm
- Jahr 2021
- EAN 9783877632901
- Format Kartonierter Einband (Kt)
- ISBN 978-3-87763-290-1
- Veröffentlichung 31.07.2021
- Titel Neustart für mich
- Autor SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
- Untertitel SPIEGEL COACHING
- Gewicht 622g
- Herausgeber SPIEGEL-Verlag
- Anzahl Seiten 224
- Lesemotiv Orientieren
- Genre Lebensführung & persönliche Entwicklung
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