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NO FILTER - Dein Tagebuch für mehr Selbstliebe & starke Gedanken | GIRLS EDITION I
CHF 15.05
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JME8A3GH6N7
1 Verfügbar 
Geliefert zwischen Mi., 08.04.2026 und Do., 09.04.2026
Details
Perfekte Bilder, endlose Vergleiche, Likes als Bestätigung - Social Media kann ganz schön Druck machen. Vielleicht kennst du das: Du scrollst durch Instagram oder TikTok und fühlst dich danach schlechter als vorher. Dieses No Filter Tagebuch hilft dir, aus diesem Kreislauf auszubrechen. Mit täglichen Reflexionsfragen, einfachen Übungen und ehrlichen Impulsen lernst du, dich weniger mit anderen zu vergleichen und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Du bekommst Tools an die Hand, die dich dabei unterstützen, deine Gedanken zu ordnen, Stress abzubauen und dich selbst mehr zu schätzen - ohne Filter, ohne Perfektionsdruck. Statt dich von Trends und Erwartungen leiten zu lassen, kannst du dich hier ganz auf dich konzentrieren. Dieses Journal gibt dir den Raum, den du brauchst, um dich selbst besser kennenzulernen - so, wie du bist.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- Sprache Deutsch
- Autor Nina Herzfeld
- Titel NO FILTER - Dein Tagebuch für mehr Selbstliebe & starke Gedanken | GIRLS EDITION I
- Veröffentlichung 18.03.2025
- ISBN 978-94-037-9205-7
- Format Kartonierter Einband
- EAN 9789403792057
- Jahr 2025
- Größe H235mm x B155mm x T7mm
- Untertitel Weil du mehr bist als ein Like auf Social Media!
- Gewicht 178g
- Auflage 25001 A. 1
- Genre Angewandte Psychologie
- Anzahl Seiten 108
- Herausgeber Bookmundo
- GTIN 09789403792057
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