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Nordic Walking für Einsteiger
CHF 8.80
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U0MK1MBRFVT
7 Verfügbar 
Geliefert zwischen Mo., 06.04.2026 und Di., 07.04.2026
Details
Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt jetzt in der aktualisierten Neuausgabe
Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!
Ausstattung: ca. 50 Farbfotos
Autorentext
Bernd Schäufle ist Ausbilder der Nordic Walking Union (NWU) und hat bereits über 3.000 Trainer ausgebildet. Als Geschäftsführer der praeveneo WORK-LIFE SOLUTIONS GmbH in Worms bietet er Unternehmen Check-ups für Mitarbeiter und Work-Life-Management-Konzepte an. Seit Jahren ist Bernd Schäufle auch als Referent bei Gesundheits- und Fitnessseminaren (BASF, SAP) erfolgreich.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783517089812
- Anzahl Seiten 96
- Lesemotiv Optimieren
- Genre Leichtathletik & Turnen
- Auflage 6. A.
- Herausgeber Suedwest Verlag
- Gewicht 116g
- Größe H162mm x B107mm x T11mm
- Jahr 2014
- EAN 9783517089812
- Format Fester Einband
- ISBN 978-3-517-08981-2
- Veröffentlichung 25.02.2014
- Titel Nordic Walking für Einsteiger
- Autor Ulrich Pramann , Bernd Schäufle
- Untertitel Technik Ausrüstung Ernährung Trainingspläne
- Sprache Deutsch
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