Pilates ohne viel Blabla
3 Verfügbar Details
Geist entspannt, Fußspitze zum Himmel, Beine gestreckt in »Pilates ohne viel Blabla« finden Sie einfach verständliche Anleitungen und Comic Illustrationen, sowie viele Tipps für Ihr Pilates-Training zu Hause.
Das Beste: Sie brauchen nicht viel Zeit dafür.
Mit verschiedenen Kombinationen aus den 35 wichtigsten Übungen, haben Sie ein perfekt abgestimmtes Trainingsprogramm, das ihre Konzentration und Balance verbessert und zu einer schlanken Silhouette verhilft.
Verbessern Sie ihre Körperspannung, kräftigen Sie ihre Muskeln und stärken Sie ihre Konzentration mit Pilates, aber ohne viel Blabla.
Autorentext
Shirley Coillot lebt in Frankreich und arbeitet als Trainerin. Sie hat sich besonders auf den Bereich Pilates spezialisiert.
Klappentext
Geist entspannt, Fußspitze zum Himmel, Beine gestreckt - in 'Pilates ohne viel Blabla' finden Sie einfach verständliche Anleitungen und Comic Illustrationen, sowie viele Tipps für Ihr Pilates-Training zu Hause.
Das Beste: Sie brauchen nicht viel Zeit dafür.
Mit verschiedenen Kombinationen aus den 35 wichtigsten Übungen, haben Sie ein perfekt abgestimmtes Trainingsprogramm, das ihre Konzentration und Balance verbessert und zu einer schlanken Silhouette verhilft.
Verbessern Sie ihre Körperspannung, kräftigen Sie ihre Muskeln und stärken Sie ihre Konzentration - mit Pilates, aber ohne viel Blabla.
30 Tage Rückgaberecht
GarantieWeitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783767912373
- Auflage 1. Auflage
- Illustrator Dominique Archambault
- Sprache Deutsch
- Genre Fitness & Gymnastik
- Größe H220mm x B170mm x T7mm
- Jahr 2018
- EAN 9783767912373
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-7679-1237-3
- Veröffentlichung 18.07.2018
- Titel Pilates ohne viel Blabla
- Autor Shirley Coillot
- Untertitel Der praktische Ratgeber für alles Wesentliche
- Gewicht 184g
- Herausgeber Copress Sport
- Anzahl Seiten 64
- Lesemotiv Optimieren
