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PM in 7 Tagen Entspannung als Insel im Alltag
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MEL1HRSKNFT
1 Verfügbar 
Geliefert zwischen Mi., 26.11.2025 und Do., 27.11.2025
Details
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson Übersicht und Details für 8 Kurseinheiten Ideal für Kursleiter + angehende Entspannungspädagogen Beispiel-Handouts für Kursteilnehmer * Literaturtipps
*Muskelentspannung nach Jacobson Sie möchten - zum Beispiel während Ihres nächsten Urlaubs - eine anerkannte aktive Entspannungstechnik kennen lernen oder Sie sind in der Tourismusbranche tätig und möchten Ihren Gästen dies als attraktive Erweiterung Ihres Spektrums anbieten? Vielleicht planen Sie selbst als angehende oder praxiserprobte Kursleitung gerade einen Kompaktkurs und freuen sich über frische Ideen für acht Einheiten zur Progressiven Muskelentspannung in Kombination mit neuen Fantasiereisen, bewährten Atem- und Körperwahrnehmungsübungen? Finden Sie Ihren persönlichen Ruheort, vermitteln bzw. genießen Sie entspannte Lernfreude oder tanken Sie einfach Energie durch Entspannung! Erfahren mit "PM in 7 Tagen", wie gut sich das Thema Entspannung zur Insel im Alltag entwickeln lässt.
Autorentext
Dipl.-Bibl., Mutter von vier Kindern, Entspannungspädagogin
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783737561747
- Altersempfehlung 18 bis 18 Jahre
- Größe H210mm x B148mm x T4mm
- Jahr 2015
- EAN 9783737561747
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-7375-6174-7
- Titel PM in 7 Tagen Entspannung als Insel im Alltag
- Autor Anja Falk
- Untertitel Kurskonzept mit Anleitungen zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson, Fantasiereisen ...
- Gewicht 117g
- Herausgeber epubli
- Anzahl Seiten 80
- Lesemotiv Orientieren
- Genre Spiritualität
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