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Programm 21 für Frauen - 21happyme
Details
Programm 21 für Frauen - Dieser ERNÄHRUNGSPLAN und diese WORKOUTS sorgen dafür, FETT ZU VERBRENNEN und den weiblichen Körper OPTIMAL ZU STRAFFEN! Promi-Trainer Janis Glöden hat über 60.000 User von PROGRAMM 21 ® analysiert und DAS BESTE FÜR FRAUEN herausgefiltert: DIE FORMEL, wie Frauen wirksam abnehmen! Gemeinsam mit Schauspielerin Nilam Farooq zeigt er euch, wie man damit HAPPY wird: Kein Hungern, sondern richtig satt essen! Schnelle Erfolge in nur 21 Tagen: 70 % Ernährung, 30 % Sport, langfristig schlank bleiben durch den Anti-Jojo-Plan, vielen neue Rezepte in der FB-Community für dich und eine Familie sowie Motivation durch die große FB-Community, nur 21 Minuten Sport zuhause - 100 % alltagskompatibel, keine Geräte, kein Fitness-Studio, auch für Vegetarierinnen und Veganerinnnen geeignet
Inhalt
Diese DVD-BOX mit 22-seitiger Ernährungsbroschüre enthält alles, was du zum Abnehmen brauchst: - Klipp und klarer ERNÄHRUNGSPLAN genau auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt - EINKAUFSLISTE - REZEPTE für morgens, mittags und abends - ANTI-JOJO-PLAN - Grundregeln & Erklärungen - FAQ - ZUGANGSCODE für die exklusive geschlossene Facebook-Gruppe, um noch mehr Rezepte zu bekommen und dich mit den 21happyme girls auszutauschen für Motivation, Tipps und Tricks - 5 Fokus WORKOUTS für deine Topform - Genauer Trainings- und Ernährungsplan für 21 TAGE!
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- Sprache Deutsch
- Dauer 106 Minuten
- Herausgeber 5W Verlag GmbH
- Gewicht 131g
- Untertitel Schlank und sexy mit der happyme-Formel
- Autor Janis Glöden
- Titel Programm 21 für Frauen - 21happyme
- Veröffentlichung 24.04.2018
- ISBN 978-3-942177-27-6
- Format Set mit div. Artikeln (Set)
- EAN 9783942177276
- Jahr 2018
- Größe H193mm x B136mm x T16mm
- GTIN 09783942177276