Psychotherapie für Dummies

Interessieren Sie sich für andere Menschen und das, was sie bewegt? Arbeiten Sie vielleicht in einem sozialen oder medizinischen Beruf? Oder kennen Sie jemanden, dem es gerade seelisch schlecht geht, und möchten ihn unterstützen? Psychotherapie kann in vielen Fällen helfen. Der Psychologe und Verhaltenstherapeut Adrian Urban beschreibt die Hintergründe von seelischen Schwierigkeiten und stellt Ihnen die wichtigsten Behandlungsansätze und deren Gründer vor, von der Psychoanalyse bis zur Systemischen Therapie. Zudem erläutert er den Ablauf einer Psychotherapie, gibt Hilfestellung bei der Beantragung und erklärt die wichtigsten rechtlichen Hintergründe.

Autorentext
Adrian Urban ist Publizist und Psychotherapeut. Nach seinem Psychologiestudium absolvierte er eine Ausbildung in Verhaltenstherapie mit Erwachsenen und arbeitete anschließend in Gemeinschaftspraxen nahe München und in Berlin. Daneben veröffentlicht er Sachbücher zu psychologischen, pädagogischen und psychotherapeutischen Themen.

Klappentext

Gehen Sie seelischen Problemen auf den Grund Interessieren Sie sich für andere Menschen und das, was sie bewegt? Arbeiten Sie vielleicht in einem sozialen oder medizinischen Beruf? Oder kennen Sie jemanden, dem es gerade seelisch schlecht geht, und möchten ihn unterstützen? Psychotherapie kann in vielen Fällen helfen. Adrian Urban beschreibt die Hintergründe von seelischen Schwierigkeiten und stellt Ihnen die wichtigsten Behandlungsansätze und deren Gründer vor, von der Psychoanalyse bis zur Systemischen Therapie. Zudem erläutert er den Ablauf einer Psychotherapie, gibt Hilfestellung bei der Beantragung und erklärt die wichtigsten rechtlichen Hintergründe. Sie erfahren

• Das Wichtigste über häufige seelische Störungen
• Wie ambulante und stationäre Therapien ablaufen
• Woran Sie einen guten Therapeuten erkennen

• Was zum Erfolg einer Psychotherapie beiträgt

  Inhalt

  Über den Autor 7

  Einführung 19

  Teil I: Behandlungsbedürftige seelische Störungen 25

  Kapitel 1: Was Psychotherapie bedeutet und wann professionelle Hilfe sinnvoll ist 27

  Kapitel 2: Wenn schwierige Lebenssituationen krank machen - reaktive Störungen 35

  Kapitel 3: Leiden an sich selbst und an der Welt - Neurotische Störungen 49

  Kapitel 4: Massive, langjährige Beeinträchtigungen - Persönlichkeitsstörungen 71

  Kapitel 5: Abschied von der Wirklichkeit - Wahnerkrankungen 91

  Kapitel 6: Wenn die Psyche den Körper krank macht - körperlich-seelische Probleme 109

  Teil II: Die wichtigsten Therapierichtungen: Gründer, Geschichte, Ideen 137

  Kapitel 7: Psychoanalyse und tiefenpsychologische Therapien 139

  Kapitel 8: Verhaltenstherapie und Lernpsychologie 157

  Kapitel 9: Humanistische Therapien: Alternativen zu Tiefenpsychologie und Verhaltenstherapie 175

  Kapitel 10: Gemeinsam eine Lösung suchen: Gruppen- und Familientherapien 193

  Teil III: Ambulante und stationäre Behandlungen: Anbieter, Rechtslage und Therapieverlauf 215

  Kapitel 11: Die Grundlagen von ambulanten Kassen-Psychotherapien in Deutschland 217

  Kapitel 12: Ambulante Therapien in der Praxis 241

  Kapitel 13: Rehabilitation und stationäre Psychotherapien 265

  Kapitel 14: Behandlungen in der stationären Psychiatrie 281

  Teil IV: Psychotherapie - Wirkungen und Nebenwirkungen 297

  Kapitel 15: Ambulante Behandlungen im Vergleich 299

  Kapitel 16: Einen guten Therapeuten finden 313

  Kapitel 17: Erfolge und Misserfolge in der Psychotherapie 327

  Teil V: Der Top-Ten-Teil 341

  Kapitel 18: Zehn Überlegungen, die dafür sprechen, eine Psychotherapie zu machen 343

  Kapitel 19: Zehn Kennzeichen einer erfolgreich verlaufenden Psychotherapie 345

  Kapitel 20: Mehr als zehn Internetadressen zur Psychotherapeutensuche in Deutschland 347

  Kapitel 21: Zehn Schritte zur ambulanten Kassen-Psychotherapie in Deutschland 349

  Kapitel 22: Zehn Adressen zu ambulanten und stationären Psychotherapien in Deutschland 351

  Stichwortverzeichnis 353