QIGONG Tageslauf der Krähe Ein Daumenkino

In diesem Werk nehme ich Sie mit auf eine luftige Reise durch die Welt des Qigong. Sie erwartet eine leicht zu erlernende Übungsabfolge, die als Tageslauf der Krähe bekannt ist. Viel Vergnügen

In diesem vorliegenden Werk nehme ich Sie mit auf eine luftige Reise durch die Welt des Qigong. Sie erwartet eine leicht zu erlernende Übungsabfolge, die als Tageslauf der Krähe bekannt ist. Zuerst habe ich die Geschichte der kleinen Krähe Krä geschrieben (Qigong-Geschichten für Kinder, Kräfuzius. Ein Rabenvogel lernt Qigong. Ein Vorlese- und Übungsbuch für Junge und Junggebliebene, ISBN: 978-3-754920-55-8) und dann darauf basierend das vorliegende Buch. Die Geschichte im Hintergrund gibt eine Hilfestellung zur Visualisierung der einzelnen Übungen, so dass Sie die Informationen, die diese Figuren für den Körper bereithalten, leichter aufnehmen können. Freuen Sie sich auf acht aufeinander folgende Übungen, die in unterschiedlichen Levels geübt werden können. Dieses Buch ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene gleichermaßen interessant und lehrreich. Durch die Darstellung der Übungen in Form eines Daumenkinos hat der Anfänger die Möglichkeit, die Bewegungen durch das Flippen der Seiten besser nachzuvollziehen. Dem Fortgeschrittenen, der diese Übungen schon beherrscht, gebe ich zudem Hintergrundmaterial und Visualisierungsmöglichkeiten an die Hand. Ich wünsche Ihnen viel Vergnügen beim Lesen der Geschichte und der Durchführung der Übungen in diesem Buch!

Autorentext
Giese, Thomas, geb. 1962, praktiziert seit über 30 Jahren Taiji und Qigong. Unterrichtet seit 1998 Taiji Yang-Stil, Schwert-, Fächer- und Stockform, Bewegtes und Stilles Qigong sowie Guolin-Qigong. Ausbildung bei Klaus Schwermann und der Kolibri-Akademie (Foen Tjoeng Lie, Dr. Felicitas Wittstock, Jörg Bienwald u.a.) Weiterbildungen bei den Meistern Foen Tjoeng Lie, Jian Guiyan, Yang Yun, Su HuaXiang, Wang Li sowie Klaus und Barbara Moegling und vielen anderen in verschiedenen Taiji- und Qigong-Formen, Sporttheorie und Erwachsenen-Pädagogik. Langjährige Erfahrung mit Kursen für Kinder und Jugendliche. ZPP Zertifiziert seid 2015