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Rauchfrei für immer: Dein Ratgeber für ein gesundes, rauchfreies Leben
CHF 15.35
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E6L0I800KF9
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Geliefert zwischen Mi., 24.12.2025 und Do., 25.12.2025
Details
Du möchtest mit dem Rauchen aufhören, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? "Rauchfrei für immer" bietet dir eine klare, strukturierte Anleitung, um Schritt für Schritt rauchfrei zu werden und langfristig zu bleiben. Basierend auf erprobten Strategien, emotionaler Unterstützung und hilfreichen Einblicken in die psychologischen und physischen Aspekte des Rauchens, zeigt dir dieses Buch, wie du deine Gewohnheiten ändern und neue, gesunde Rituale entwickeln kannst. Entdecke, wie du Stressbewältigung ohne Zigaretten meisterst, Rückfälle vermeidest und die positiven Veränderungen in deinem Körper und Leben genießt. Mit inspirierenden Erfahrungsberichten, praktischen Tipps und einer starken Fokussierung auf langfristigen Erfolg ist dieses Buch der perfekte Begleiter für alle, die den Ausstieg aus dem Rauchen schaffen möchten. Mach dich auf den Weg in ein rauchfreies Leben voller Energie und Selbstbestimmung!
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783384326096
- Genre Sonstige Kochbücher
- Sprache Deutsch
- Lesemotiv Orientieren
- Anzahl Seiten 107
- Größe H210mm x B130mm x T8mm
- Jahr 2024
- EAN 9783384326096
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-384-32609-6
- Veröffentlichung 18.08.2024
- Titel Rauchfrei für immer: Dein Ratgeber für ein gesundes, rauchfreies Leben
- Autor Clara Winterfeld
- Untertitel Der einfache und bewährte Weg zum Nichtraucher Schritt für Schritt zum Erfolg
- Gewicht 148g
- Herausgeber tredition
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