Relaxation Technique

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CH22SKQVC11
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Details

Please note that the content of this book primarily consists of articles available from Wikipedia or other free sources online. A relaxation technique (also known as relaxation training) is any method, process, procedure, or activity that helps a person to relax; to attain a state of increased calmness; or otherwise reduce levels of anxiety, stress or anger. Relaxation techniques are often employed as one element of a wider stress management program and can decrease muscle tension, lower the blood pressure and slow heart and breath rates, among other health benefits.

Weitere Informationen

  • Allgemeine Informationen
    • Editor Lambert M. Surhone, Miriam T. Timpledon, Susan F. Marseken
    • Titel Relaxation Technique
    • Format Fachbuch
    • EAN 9786130986841
    • Größe H220mm x B220mm
    • Genre Medizin
    • Anzahl Seiten 72
    • Herausgeber Betascript Publishing
    • GTIN 09786130986841

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