Rente zu niedrig? Und jetzt!

Wer rastet, der rostet dieses Sprichwort macht deutlich, was passiert, wenn man sich mit der Rente hinter den Fernseher setzt und auf den Abgang wartet. Wir rosten geistig wie körperlich.

Autorentext
Schreiben und Geschichten erfinden wurden in meinen späteren Lebensjahren immer interessanter für mich. Mit später meine ich, in meiner Schulzeit hatte ich Probleme einen Aufsatz zu schreiben, dass Interesse kam nach einigen Erlebnissen die nicht so schön waren. Jetzt will ich meine Leser mit Geschichten, wahre Erlebnisse und Hilfestellung in Sachbücher sowie Freude, Informationen und Spaß erfreuen. Die letzten 18 Jahre habe ich in einer Universität- Bibliothek gearbeitet und hatte tagtäglich mit Bücher zu tun. Ich hoffe, dass ich die richtigen Themen für euch finde.

Klappentext

"Wer rastet, der rostet" - dieses Sprichwort macht deutlich, was passiert, wenn man sich mit der Rente hinter den Fernseher setzt und auf den Abgang wartet. Wir rosten geistig wie körperlich. Dabei ist Aktivität gerade im Alter so wichtig.
Es gibt kaum einen 70-Jährigen, der keine Schmerzen hat und eben nicht vergesslich wird. Man weiß das, und gerade deswegen können Sie rechtzeitig dagegen vorbeugen, aber schon mit 35.
Hat man erst einmal alle Wehwehchen des Alters, ist es umso mühsamer, dagegen etwas zu unternehmen. Im Alter verlangsamt sich der Stoffwechsel und es wird härter, Knie- und Schultergelenke wieder geschmeidig zu trainieren. Die Muskeln sind durch lange Untätigkeit zurückgebildet und nicht mehr so flexibel, weshalb beispielsweise ältere Menschen häufiger Schulter-Muskel-Verletzungen oder Arthrose in den Kniegelenken haben.