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Richtig atmen kompakt
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J7TR7C47QF2
13 Verfügbar 
Geliefert zwischen Mi., 24.12.2025 und Do., 25.12.2025
Details
Richtig atmen sollte eine Selbstverständlichkeit sein, doch die Atmung, ohne die es kein Leben gäbe, wird von den meisten Menschen allzuoft als etwas angesehen, das eben funktioniert mal mehr, mal weniger. Dass sich zahlreiche Umwelteinflüsse wie Abgase oder das Rauchen negativ auf den Körper auswirken, ist wohl jedem Menschen bekannt, dass aber die richtige Atmung die Gesundheit verbessern und das Leben verlängern kann, ist den meisten Menschen nicht bewusst. Im Yoga oder bei asiatischen Kampfsportarten ist die Atmung ein Teil ihrer Philosophie. Aber die Atmung ist viel mehr. Wer richtig atmet, schläft besser und kann seinen Gesundheitszustand maßgeblich beeinflussen. Dieser Band vermittelt praxistauglich alles Wissenswerte über die Atmung und zeigt anhand zahlreicher Übungen und Tipps, wie auch Sie lernen, richtig zu atmen.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783755300588
- Sprache Deutsch
- Größe H190mm x B125mm x T15mm
- Jahr 2024
- EAN 9783755300588
- Format Fester Einband
- ISBN 978-3-7553-0058-8
- Veröffentlichung 03.12.2024
- Titel Richtig atmen kompakt
- Autor Jo Peters
- Untertitel Gesundheit und Kraft durch die richtige Atmung
- Gewicht 270g
- Herausgeber Petersberg Verlag
- Anzahl Seiten 128
- Lesemotiv Orientieren
- Genre Yoga & Meditation
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