Rückbildungsgymnastik: Die Übungskarten
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Details
Einfach besser vorbereitet Mit den Übungskarten zur Rückbildungsgymnastik können Kursleiterinnen Rückbildungskurse ganz einfach vorbereiten und professionell durchführen. Aber auch Müttern dienen die Karten bestens als Vorlage für das eigene Training. Pro Kartenseite wird eine der 100 wichtigsten Gymnastikübungen zur Unterstützung der Rückbildungsvorgänge nach der Geburt vorgestellt: mit verständlicher Anleitung, Foto und Hinweisen, worauf besonders zu achten ist. Ein Farbleitsystem verdeutlicht, welche Muskeln bei den einzelnen Übungen trainiert werden. Anhand der Gruppierung in unterschiedliche Schwierigkeitsgrade sind schnell passende Übungen für jedes Fitnesslevel gefunden.
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GarantieWeitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783132437647
- Auflage 2. A.
- Sprache Deutsch
- Genre Medizinische Fachberufe
- Größe H210mm x B148mm x T17mm
- Jahr 2020
- EAN 9783132437647
- Format Textkarten / Symbolkarten
- ISBN 978-3-13-243764-7
- Veröffentlichung 01.09.2020
- Titel Rückbildungsgymnastik: Die Übungskarten
- Autor Linda Tacke
- Untertitel Edition Hebamme
- Gewicht 506g
- Herausgeber Georg Thieme Verlag
- Anzahl Seiten 108
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