SARS-Co-V2 Lockdown, Frühling 2020

Die COVID-19 Pandemie entwickelte sich zu einem globalen Notstand, der zu einer Reihe von Maßnahmen zur Eindämmung der Verbreitung des SARS-Co-V2 Virus führte. Regierungen sahen sich gezwungen die Bewegungsfreiheit der Menschen drastisch einzuschränken was unter anderem zu einer Reduktion der körperlichen Aktivitäten führte. Die Befragung von 176 sportlich aktiven Menschen mittels Global Physical Activity Questionnaire GPAQ der WHO zeigte eine signifikante Reduktion vor allem der intensiven körperlichen Aktivitäten in der Freizeit (p = 0,04) und der Aktivitäten zu Fuß oder per Rad um von Ort zu Ort zu kommen (p = 0,002). Während des Lockdown wurde signifikant mehr gesessen und geruht (p < 0,001) aber auch geschlafen (p < 0,001). 45,5 % der Sportler/innen ruhten länger und mehr als die Hälfte der Probanden/innen (52,7 %) schliefen länger. Die Studie zeigt eindeutig, dass sich sogar sportlich aktive Menschen signifikant weniger bewegten und die Zeit der Inaktivität massiv zunahm. Die Regierungen sind daher weltweit gefordert, Kampagnen für ein aktiveres Leben zu starten, um die negativen gesundheitlichen Auswirkungen durch Bewegungsmangel zu verhindern.

Autorentext

Nasci em Viena em 1964, estudei biologia na Universidade de Viena, recebi o meu doutoramento em 1990 e fundei a minha própria empresa em 1991, realizando estudos científicos e produzindo tanques de natação biologicamente purificados. Após treino como treinador mental, completei um mestrado em nutrição e desporto no DUK em 2021.