Wir verwenden Cookies und Analyse-Tools, um die Nutzerfreundlichkeit der Internet-Seite zu verbessern und für Marketingzwecke. Wenn Sie fortfahren, diese Seite zu verwenden, nehmen wir an, dass Sie damit einverstanden sind. Zur Datenschutzerklärung.
Scheinfasten Rezepte - Dein alltagstaugliches 5-Tage-Programm
CHF 22.30
Auf Lager
SKU
AS52O9Q0JSN
1 Verfügbar 
Geliefert zwischen Mi., 21.01.2026 und Do., 22.01.2026
Details
Scheinfasten ist die einfache, alltagstaugliche Methode, deinem Körper eine gesunde Auszeit zu gönnen - ganz ohne Hungern! Basierend auf der wissenschaftlich fundierten "Fasting Mimicking Diet" nach Dr. Valter Longo vereint dieses Buch bewusste Ernährung mit Genuss und Struktur.Das 5-Tage-Programm unterstützt dich beim Abnehmen, aktiviert die Zellerneuerung und stärkt deinen Stoffwechsel - ideal auch in den Wechseljahren, beim Neustart oder im hektischen Alltag.Dich erwarten über 30 leckere, pflanzenbasierte Rezepte in drei Ernährungslinien: mediterrane Leichtigkeit, ayurvedische Balance und asiatische Frische. Alle Mahlzeiten sind schnell zubereitet mit einfachen Zutaten aus dem Supermarkt.Praktische Einkaufslisten, exakte Nährwertangaben und ein motivierendes Erfolgstagebuch machen den Einstieg leicht und nachhaltig wirksam.Ob du dein Wohlfühlgewicht erreichen, deine Gesundheit fördern oder einfach bewusst genießen möchtest - dieses Buch ist dein zuverlässiger Begleiter für neue Energie und mehr Leichtigkeit im Leben.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783982679716
- Größe H8mm x B155mm x T235mm
- EAN 9783982679716
- Titel Scheinfasten Rezepte - Dein alltagstaugliches 5-Tage-Programm
- Autor Julia Lindner
- Untertitel Sanft entlasten und bewusst genießen mit einfachen Rezepten inkl. Nährwertangaben und Einkaufslisten
- Gewicht 219g
- Herausgeber Blattwerk Verlag
- Anzahl Seiten 135
- Genre Ernährung
Bewertungen
Schreiben Sie eine Bewertung
