Schlafstörungen

Schlafmangel ist unter Studenten weit verbreitet und kann zu Gesundheits- und Lernproblemen führen. Der Abschluss eines Studiums ist eine Zeit, in der sich der Einzelne darauf vorbereitet, ein Profi zu werden und in den Arbeitsmarkt einzutreten. Sie müssen u. a. am Unterricht teilnehmen, Projekte entwickeln, zusätzliche Arbeitsstunden leisten und Praktika absolvieren. Infolgedessen kann die zumeist junge Hochschulbevölkerung unter verstärktem Schlafmangel leiden, mit der Tendenz zu übermäßiger Schläfrigkeit während des Tages, was zu Gedächtnisproblemen, verminderten schulischen Leistungen, Verhaltensproblemen, Reizbarkeit, Anspannung und Angstzuständen führt. Dies macht die Hochschulstudenten zu einer Gruppe, die in Bezug auf ihre Schlafbeschwerden Aufmerksamkeit benötigt, damit eine Vorbeugung und frühzeitige Diagnose von Störungen erfolgen kann.

Autorentext

Renata Luna Ferreira e Débora Luiza Dias Henrique sono studentesse del Bachelor of Nursing che si sono laureate presso la Facoltà Univértix di Matipó-MG nel 2018. Hanno scelto questo argomento perché è poco discusso. Sotto la guida del Prof. M. Sc. Rodrigo Ataíde dos Santos, anch'egli laureato in Infermieristica, hanno dedicato i loro studi a ciò che hanno vissuto durante gli anni universitari.