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Schluss mit Kopf-Chaos - Das große Workbook mit 260 lebensverändernden Fragen & Übungen
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NR30IN33URV
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Geliefert zwischen Mi., 26.11.2025 und Do., 27.11.2025
Details
Ständig kreisen die Gedanken, innere Unruhe raubt dir den Schlaf, und echte Gelassenheit scheint unerreichbar? Schluss mit Kopf-Chaos ist ein kraftvoller Begleiter für alle, die sich nach mehr innerer Ruhe, mentaler Klarheit und emotionaler Heilung sehnen. Mit einfühlsamen Worten und praktischen Impulsen lädt Autorin Lina Windisch dazu ein, dem inneren Lärm auf den Grund zu gehen, alte Muster zu erkennen und den eigenen Weg zu echter Selbstliebe, Achtsamkeit und Selbstfindung zu gehen.Dieses Buch ist mehr als nur ein Ratgeber - es ist ein achtsamer Dialog mit dir selbst. Es hilft dir, Stress abzubauen, Grenzen zu setzen und deinen Alltag bewusster zu gestalten. Egal ob du Mutter bist, in einer Partnerschaft lebst oder einfach wieder mehr bei dir selbst ankommen möchtest - Schluss mit Kopf-Chaos schenkt dir Orientierung und Halt in einer lauten Welt.Für alle, die sich nach einem Leben in Balance sehnen und lernen möchten, Frieden in sich selbst zu finden. Authentisch, tiefgründig und voller praktischer Ansätze für deinen Weg zu mehr innerer Ruhe und echter Lebensfreude.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- Sprache Deutsch
- Autor Lina Windisch
- Titel Schluss mit Kopf-Chaos - Das große Workbook mit 260 lebensverändernden Fragen & Übungen
- Veröffentlichung 28.03.2025
- ISBN 978-94-037-9565-2
- Format Kartonierter Einband
- EAN 9789403795652
- Jahr 2025
- Größe H210mm x B148mm x T9mm
- Untertitel Schritt fr Schritt Gedanken ordnen, Stress reduzieren und innere Ruhe finden
- Gewicht 216g
- Auflage 25001 A. 1
- Genre Angewandte Psychologie
- Anzahl Seiten 160
- Herausgeber Zen Zone
- GTIN 09789403795652
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