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Sein im Atem
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498F49CN9A8
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Geliefert zwischen Mo., 24.11.2025 und Di., 25.11.2025
Details
Das kleine Handbuch beschreibt eine Methode für den Alltag mit bewusstem Atem dem Stress, Burnout und der Depression vorzubeugen. Die Übungen sind aus eigenen positiven Erfahrungen des Autors entstanden und ersetzen keinen Gang zu Arzt oder Therapeut. Die Gedanken, Leitsätze und Übungen können aber zu einem leichteren Umgang mit dem Alltag verhelfen.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783748213949
- Sprache Deutsch
- Auflage 1
- Größe H210mm x B148mm x T6mm
- Jahr 2019
- EAN 9783748213949
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-7482-1394-9
- Veröffentlichung 02.01.2019
- Titel Sein im Atem
- Autor Harald Schilling
- Untertitel Aktiv gegen Stress, Burnout und Depression
- Gewicht 129g
- Herausgeber tredition
- Anzahl Seiten 80
- Lesemotiv Verstehen
- Genre Lebenshilfe & Alltag
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